La Posta gentile dello Yoga (4-9 anni) – Edizione Autunno

Immagina di ricevere a casa una busta che profuma di bosco, foglie e piccoli momenti da vivere insieme.

La Posta gentile dello Yoga – Edizione Autunno nasce per accompagnare bambini e famiglie alla scoperta di questa stagione attraverso yoga, respiro, movimento, creatività, natura e ascolto.

All’interno troverete una storia originale e tante attività esperienziali ispirate all’autunno, pensate per bambini dai 4 ai 9 anni e da vivere insieme a un adulto.

Ci saranno momenti per muoversi, respirare, osservare, creare, rilassarsi e lasciarsi sorprendere, con materiali da utilizzare più volte e piccoli contenuti audio da ascoltare insieme.

Cosa troverai nella busta

Un piccolo mondo autunnale da scoprire con calma, senza fretta e senza dover fare tutto in una volta.

Tra i contenuti troverai:

• una storia originale ispirata all’autunno;
• attività di yoga, movimento e respirazione;
• giochi sensoriali e creativi;
• proposte per esplorare la natura e osservare i cambiamenti della stagione;
• filastrocche, piccole sequenze yoga e momenti di rilassamento;
• contenuti audio accessibili tramite QR code;
• piccole sorprese pensate per rendere l’esperienza ancora più speciale.

Ogni elemento è pensato per creare momenti di presenza, relazione e curiosità, aiutando il bambino a vivere l’autunno attraverso il corpo e i sensi.

Per chi è pensata

Per bambini dai 4 ai 9 anni e per le famiglie che desiderano:

rallentare, stare insieme, esplorare la natura, muoversi, respirare e creare piccoli momenti di connessione.

Non serve conoscere lo yoga e non è necessario svolgere tutte le attività.

Potete aprire la busta, scegliere ciò che vi incuriosisce di più e tornarci ogni volta che ne avete voglia.

Non è un corso.

Non è un compito.

È un piccolo viaggio d’autunno da vivere insieme. 🍂